Bytt bytt, kommer aldrig igen!
2kommentarer
Är du sugen på potatischips så saknar din kropp natrium, då kan du ersätta suget med räkor, hummer eller mager ost.
Är du sugen på läsk så saknar din kropp sött, då kan du tillaga en kopp te med honung eller dricka ett glas kallt vatten med apelsinskivor.
Är du sugen på korv, då saknar du fett och salt, byt ut mot rostade mandlar.
Hungrar du efter fet ost så vill kroppen ha fett och den kan du ersätta med avokado, nötter eller oliver.
Chokladen innehåller ämnen som lyfter humöret, ät i stället biff, kycklingbröst med färskpotatis.
Kom just på att jag sällan är sugen på potatischips, läsk, korv eller choklad.
Men å andra sidan så äter jag mycket räkor, dricker te med honung, tar med några rostade mandlar i fickan som jag mumsa på under långpromenaden. Vet inte om det bara är en tillfällighet, om inte så kan det ju faktiskt funka att göra ett byte.
:-)
2 kommentarer
S
30 Apr 2013 08:58
Det låter inte helt tokigt tänkt.
Spanaren
01 May 2013 18:16
Så otroligt vackert foto/kram
Kommentera