Fotboll
0kommentarer
Visste ni att en 70-årig fotbollsveteran är lika stark som en otränad 30-åring. Enligt en färsk undersökning så gör fotbollen dig frisk och ger dig många tillfälle till ett bra hälsoval. Det finns flera hälsovinster att räkna med om det är så att du lirar boll ett par gånger i veckan. Utmaningarna på fotbollsplanen gör ditt hjärta starkt och risken för hjärt-kärlsjukdomar minskar pga att ditt blodtryck sjunker. Skelettet stärks, balansen, smidigheten och reflexerna förbättras i samband med alla tempo- och riktningsändringar i fotbollsspelandet. Så får du också ökad styrka som sitter i långt upp i åren....bra va!
Det är inte bara roligt det är bra för hälsan också!
Detta måste ju även gälla för oss som tittar på fotboll,
Eller hur?!!
Idag så är det match på Trions underbara hemma-arena. Massor har fixats av duktiga Trionfolk.
Så då håller vi tummarna för att det blir ännu några poäng till samlingen.
Har du inget för dig så kom gärna dit
eller
så kan du följa det hela live från www.spelarfruarna.blogg.se där våra duktiga bloggorskor följer varje steg spelarna tar och på ett mycket proffsigt sätt gör matchen läsbar för dig.
Nu ska kameran laddas och linsen poleras.
Det är inte bara roligt det är bra för hälsan också!
Detta måste ju även gälla för oss som tittar på fotboll,
Eller hur?!!
Idag så är det match på Trions underbara hemma-arena. Massor har fixats av duktiga Trionfolk.
Så då håller vi tummarna för att det blir ännu några poäng till samlingen.
Har du inget för dig så kom gärna dit
eller
så kan du följa det hela live från www.spelarfruarna.blogg.se där våra duktiga bloggorskor följer varje steg spelarna tar och på ett mycket proffsigt sätt gör matchen läsbar för dig.
Nu ska kameran laddas och linsen poleras.
Då syns vi på Trions IP!
:-)
:-)
Kommentera