Vad väljer du?

0kommentarer

Hamburgermeny?
  • Hamburgare
  • Pommes strips
  • Läsk, 5 dl
Summa 1000 kcal


Trerätters middag
?

Förrätt:
  • Salladstallrik med lime
Huvudrätt
  • Kycklingfile, ugnstekt
  • Potatis med örter
  • Broccoli
  • Sockerärtor
  • Grillad tomat
Efterrätt
  • 2,5 dl blandad frukt
  • 1 kula vaniljglass
Summa 500 kcal



Fika sugen?
  • Stor latte (2,5 dl standadmjölk)
  • Bulle
Summa 370 kcal
Alternativt fika ?
  • Grov fralla med 2 tsk marmelad
  • Vanligt kaffe med ½ dl lättmjölk
  • 2 små klasar vindruvor
  • 1 päron
  • 1 klyfta ananas
  • ½ stort plommon
  • 1 dl bär
Summa 370 kcal


Ha en bra dag!
:-))

Kommentera

Publiceras ej